En nuestro estudio de yoga, creamos un espacio para conectar con tu cuerpo y encontrar equilibrio a través de prácticas naturales que respetan tu ritmo y necesidades.
Reserva tu claseCreemos en el poder de las prácticas naturales para alcanzar el bienestar completo
En Cabusu-Miduzo, nuestra filosofía se centra en el respeto por el cuerpo y el espíritu. Creemos que cada persona tiene su propio camino hacia el bienestar y estamos aquí para acompañarte en ese viaje.
Nuestras prácticas están diseñadas para ayudarte a reconectar con tu cuerpo de manera natural, respetando tus límites y ayudándote a expandir tus posibilidades. A través del movimiento consciente y la respiración, creamos experiencias que nutren tanto el cuerpo como la mente.
Te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, donde valoramos la naturalidad de cada proceso y celebramos los pequeños avances de cada día.
Descubre nuestras prácticas de yoga diseñadas para diferentes necesidades
Una práctica tranquila ideal para principiantes o personas que buscan un enfoque más relajado. Movimientos lentos y conscientes que promueven la flexibilidad natural y el equilibrio.
Beneficios: Mejora de la flexibilidad, reducción de tensiones, equilibrio corporal natural.
Una práctica más energética que combina secuencias fluidas de movimientos. Perfecto para quienes buscan un mayor desafío físico mientras mantienen la conexión mente-cuerpo.
Beneficios: Fortalecimiento natural, aumento de energía, mayor resistencia.
Sesiones centradas en técnicas de respiración y meditación guiada. Un espacio para encontrar calma interior y desarrollar mayor conciencia.
Beneficios: Reducción natural del estrés, mayor claridad mental, bienestar general.
Planes accesibles para todas las necesidades
Explora el ambiente de nuestro estudio
Experiencias reales de nuestra comunidad
"Desde que comencé a practicar en Cabusu-Miduzo, he notado un cambio significativo en mi sensación de bienestar general. Las clases son perfectas para reconectar con uno mismo."
"Lo que más valoro de este estudio es el ambiente acogedor y el enfoque respetuoso hacia cada persona. Nunca me sentí presionado y siempre me animan a escuchar a mi propio cuerpo."
"Las clases de meditación han transformado mi rutina diaria. Ahora puedo enfrentar situaciones estresantes con más calma y claridad. Es increíble lo que puede lograr una práctica regular."
Da el primer paso hacia tu bienestar
Respuestas a tus dudas sobre nuestras prácticas
No, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Tenemos opciones para principiantes y siempre adaptamos las prácticas a las necesidades individuales de cada estudiante.
Te recomendamos ropa cómoda que te permita moverte libremente. Disponemos de tapetes (mats) para préstamo, pero si tienes el tuyo, puedes traerlo. También una botella de agua y una pequeña toalla.
Nuestras clases regulares tienen una duración de 75 minutos. Las sesiones de meditación duran 60 minutos.
Sí, contamos con estacionamiento gratuito para nuestros estudiantes en el sótano del edificio.
Sí, puedes cancelar o reprogramar hasta 6 horas antes de tu clase sin penalización. Para cambios con menos tiempo, se aplicará un cargo del 50% del valor de la clase.
Sí, ofrecemos sesiones privadas adaptadas a tus necesidades específicas. Contáctanos para más información sobre disponibilidad y tarifas.